martes, 13 de diciembre de 2011

ENSALADA DE PEPINO Y ATUN CLARO EN ACEITE OLIVA V.EXTRA "CAMPOS"


1 Pepino
1 Lata de Atún Claro en Aceite de Oliva VIRGEN EXTRA
Media lata de espárragos
Media lata de pimientos de piquillo con Kombu de Azúcar
Sal
Aceite Virgen Extra

PREPARACION
Pelar el pepino y cortar en rodajas.Disponer en el plato o bandeja de forma circular.
Añadir los espárragos partidos por la mitad
Incorporar los pimientos del piquillo
Colocar el atún por todo el centro
Aliñar con sal y aceite virgen extra

22 comentarios:

  1. Hoy hemos coincidido en la marca.
    Una ensalada para compensar los excesos que se acercan.
    Besos pareja.

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  2. ensalada rica, fácil y sana !!!! Genial !! Besos

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  3. Eso, eso, mejor estos días muchas cosas "light" que pronto llegan los excesos y es complicado estar diciendo NO todo el rato, jejeje.
    Rica ensalada, fresquita y sana.
    Besos y abrazos.
    Javi.

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  4. La Cocinera de Bétulo:
    Además el pepino fresquito entra muy bien, en casa gusta a todos y el atún insuperable ¡qué bueno!
    Besos.
    Sara

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  5. La Magia de Sonia:
    Gracias !!!
    Ensalada refrescante y muy rica con ese atún-
    Besos
    Sara

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  6. A la mesa:
    Hola Javi, hay que ir comiendo más ensaladas que por poco que se quiera en las navidades se hacen excesos.
    Un abrazo.
    Sara

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  7. Qué bien sientan las ensaladas en cualquier época del año! Esta os ha quedado muy rica.
    Besos

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  8. Rosa:
    Gracias por tu comentario.
    Las ensaladas, para todo el año, ya sean frías o templadas.
    Un beso.
    Sara

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  9. Loverfofood
    Thank you very much. Regards
    Sara

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  10. Que cosa más rica y más sana, no se puede pedir más. Besos

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  11. Gracias Rosa, en casa el pepino nos gusta y solemos ponerlo mucho en las ensaladas.
    Un beso.
    Sara

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  12. Deliciosa ensalada! me la pido con mucho pepino que me encanta!! :P
    un besote
    Sonia

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  13. Las Delicias de La Pungui, coincidimos el pepino nos encanta a todos en casa y con este atún, estupenda !!
    Besos
    Joan

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  14. Todo lo hacéis de lujo pero estas ensaladas me gustan a rabiar!! jajaja
    Felices Fiestas sino me paso antes por aqui.
    Un abrazo grandee!!

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  15. BlueLady:
    Gracias, eres muy simpática.
    Felices Fiestas también te deseamos !!!
    Un beso grande
    Sara

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  16. Las ensaladas siempre son una buena opcion para rebajar excesos, jejjeje!!! Que se avecinan comilonas a reventar!!!
    Un besito pareja!!

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  17. Verónica:
    Pues sí, para desintoxicar las ensaladas van muy bien y son rápidas y fáciles de hacer.
    Feliz descanso.
    Sara

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  18. Ole, Joan, Sara. Menuda receta. Me la apunto y la voy a hacer. Enhorabuena por el plato.
    Sencillo y muy...muy casero.

    Un saludo.

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  19. La Lengua de la Mariposa:
    Gracias por el comentario.
    Nuestra cocina es sencilla y casera pero no por ello menos rica y sabrosa.
    Un abrazo.
    Joan i Sara

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