martes, 23 de abril de 2013

COPA DE SANDIA Y YOGUR

Tiempo de elaboración : 30 minutos + 1 ó 2 horas de refrigerador

1 Kg. sandía sin pepitas
1 limón
4 yogures desnatados
edulcorante líquido
PREPARACION:
1.- Extraemos la pulpa de la sandía y junto con un limón pelado lo licuamos todo.
2.- Mezclamos el edulcorantes con los yogures batiendo ligeramente ( lo ponemos mitad en un recipiente y la otra mitad en otro)
3.- Mezclamos el zumo de sandía y limón con una de las mitades de los yogures.
4.- Introducir esta mezcla en el refrigerador 1 ò 2 horas.
5.- El recipìente con la otra mitad de yogures también.
6.- Pasado ese tiempo servimos en copas: en la base una capa de yogur y encima la de la sandía + yogur.

20 comentarios:

  1. hmm que ricura, y ademas de dieta total, me lo llevo.... besitos y feliz dia!!
    silvia

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    1. Gracias Silvia, buen día para tí también.
      Sara

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  2. me encantan estas copas bicolor, que chulas quedan. TEngo ese mantelito igual! :)

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    1. Estas copas son deliciosas y a la vez quedan muy vistosas !!
      Besos
      Sara

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  3. que copas mas originales¡¡¡¡ un besote

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  4. Originales, ricas, dulces, sanas....lo tienen todo!!!
    Besetes.

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  5. que rico postre y refrescante me la apunto bsssss

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  6. A mi tambien me encanta el batido de sandia y yogur, pero todo junto. Estoy deseando que empiecen a tener buenas sandias en las fruterias!

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    1. Por suerte ya hemos empezado a comprar sandía y nos están saliendo buenas.
      Un abrazo
      Sara

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  7. que ricas! sanas y deliciosas :) me apunto la receta :)

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  8. Holaaaa, es un postre fantástico y sencillo para este buen tiempo que se avecina! me ha encantado y además que vistoso.
    Un besooo

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    1. Postre muy suave y de agradable paladar.
      Besos Marisa
      Sara

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  9. Muy originales estas copas y seguro que muy buenas.
    Besos.

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    1. Gracias Ana, a gusto de todos quedaron.
      Un beso
      Sara

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  10. Quines postres més bones!! i més lleugeres, val la pena fer-les algun dia!

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