INGREDIENTES2 BOTES DE LENTEJAS COCIDAS
200 GRS. DE LECHUGA
2 TOMATES
1 PUÑADO DE OLIVAS NEGRAS DE ARAGON
3 RODAJAS DE PIÑA EN SU JUGO
1 POCO PIMIENTO ROJO
3 PALITOS DE CANGREJO
1 PACK TACOS DE PAVO
1 ZANAHORIA A RODAJAS-
***********************************************
PREPARACION:
Lavar y escurrir las lentejas
Mezclar con el resto de ingredientes cortados a trozos pequeños, en un bol.
Echar un chorrito de aceite de oliva y si se desea de vinagre al gusto.
Con lo que me gustan y mira nunca se me ocurrió ponerle piña,son de las ensalada de legumbres que mas me gusta.Me quedo con la ide.
ResponderEliminarCariños
Hola Silvia:
ResponderEliminarEs que las ensaladas admiten todos aquellos ingredientes que nos gustan !!!.
Y la piña le da ese toque fresco !!.
Un gran beso.
Joan i Sara
Hmm, qué frequita y nutritiva.
ResponderEliminarEs que con el calor que hace se necesitan cosillas frescas, pero me gusta que hagais comidas sanas y completas.
Y encima están de muerte.
Besoncios.
Gracias Itzi por tu comentario.
ResponderEliminarUn beso
Joan i Sara
Que ensalaita más rica con lentejas,
ResponderEliminaruNA ENSALADA ESTUPENDA, LAS LENTEJAS ESTAN RIQUISIMAS EN ENSALADS.
BESOSSS
Opinamos igual en ensalada hasta los niños las comen mejor o al menos eso les ocurría a los nuestros cuando eran pequeños.
ResponderEliminarEs una de las preferidas en casa.
Un beso
Joan i Sara
en verano es una manera de comer legumbres sin sufrir calor, además de estar deliciosa en ensaladas
ResponderEliminarbesos
Me gustan las ensaladas de lo que sean, pero no tengo explicación a porque nunca las he hecho de lentejas y con piña, menudo sabor! Mi hijo en ensalada ni hablar, sólo con arroz y protestando.
ResponderEliminarDe pequeños se las han comido mejor.
Besos pareja.
Me gusta las lentejas, pero nunca se me había ocurrido agregarlas a una ensalada. Se ve rico, lo intentare.
ResponderEliminarMe encanta el nuevo look de la pagina!
Un saludo.
Lidia, a nosotros nos gustan mucho las ensaladas de legumbres tanto en verano como en invierno.
ResponderEliminarBesos, joan
Ana, hay que probar de todo y asi coocemos mas variedades, a nuestros hijos les pasa lo mismo, bueno cada uno es diferente, solo decirte que la mayor no queria nada de nada cuando era pequeña y ahora es Dietista....
Petons,Joan
Mari, pruebalas en ensalada están super...ya me dirás, gracias por el comentario,
Besos,
Joan
Molto invitante this insalata . Visita Grazie della Tua, Felice tariffa di La Tua Conoscenza . Buona Serata Daniela
ResponderEliminarCiao Daniela, benvenuta a la mia casa, espero verte a menudo por aqui,
ResponderEliminarBesos
Joan i Sara