COMIDAS RAPIDAS Nº 39

 

Comida fácil y rápida.

PLATO

Para 2 personas :

4 Chuletas de cerdo

2 Patatas

2 Tomates

Orégano

Gomasio (sésamo tostado y triturado con sal)

PREPARACIÓN :

Hacer las chuletas a la plancha 

Hacer las patatas en el micro 5 minutos, lavadas y dejar reposar 2-3', 

Partir por la mitad  y especiar con orégano y gomasio

Emplatar junto a las chuletas y el tomate.

ENSALADA DE ACOMPAÑAMIENTO

Lechuga Hoja de Roble

Pimiento amarillo

Tomate

Pepino

Aliñar con gomasio y aceite de oliva