CORAZON DE CACAO

 Ingredientes : 

250 grs, harina

150 grs. azúcar

   3 Cucharadas cacao puro

   3 Huevos

150 ml. aceite

   1 sobre levadura

   1 vaso leche

     Vainilla al gusto

     Pizca de sal

PREPARACION

Mezclamos los huevos y el azúcar, batir.

Añadir aceite y leche, seguir batiendo.

Incorporar la harina con la levadura y la pizca de sal poco a poco. Mezclar todo bien.

Añadir el cacao puro y acabar de mezclar.

Esta masa nos dió para el molde corazón y otro redondo de 24 cms.

Llevar al horno precalentado a 180º durante 40 minutos.

Al acabar, retirar y dejar enfriar una media hora y luego desmoldar.

DESAYUNO VITAMINICO

 Empezar el día con un buen desayuno, en el que no falte la fruta, para nosotros es primordial.

PLATO

1 Naranja a trozos

3 Fresas cortadas

1 Plátano pequeño

NUECES

COPOS DE AVENA FINOS

MUESLI(GRANOLA) CASERO receta https://joanmasgoret.blogspot.com/2018/01/muesli.html

Acompañado de una taza de café con leche

ENSALADA LIGERA PARA CENAR

 ENSALADA

Lechuge hoja de roble

Tomate Rebelión

Olivas aloreñas

Queso fresco de burgos

Todo aliñado con gomasio, aove y orégano

CENAS RAPIDAS Nº 203

 Una cena rápida y fácil

PRIMER PLATO

Pasta de fideos integrales con arroz y en caldo de pescado(Tetra brick Hacendado)

SEGUNDO PLATO

Hamburguesas de merluza y salmón a la plancha(Mercadona) con sal y pimienta

Patatas chips

ENSALADA

Tomate Rosa con queso fresco de Burgos

aliñado con Gomasio (Semillas de sésamo tostado + sal) y AOVE

MONA DE PASCUA 2021

 Base : Bizcocho de naranja :

INGREDIENTES : 3 Huevos, 250 grs. Harina, 200 grs. Azúcar, 50 ml. Aceite, 1 sobre levadura,

1 Yogur, Zumo de 1 naranja, Ralladura de 1 Naranja, 3 Cucharadas de Cacao y Pizca de Sal.

PREPARACION: Con ayuda de batidora , mezclar los elementos líquidos y luego poco a poco

añadir los sólidos.

Engrasar un molde y poner la masa en él.

Llevar a horno precalentado a 180º por espacio de 40 minutos

Luego, dejar enfriar media hora y desmoldar.  Adornar

Adorno: Huevo de chocolate blanco

              Conejito de chocolate LINDT

              Pluma y conejitos