miércoles, 10 de mayo de 2023

14 ANIVERSARI DEL BLOG



 Bon dia amics, avui fa 14 anys del naixement del blog Can Joan I Sara i per  celebrar-ho hem fet un arrocet de marisc amb carxofes. 

Os convido a seguir recolzant aquest projecte ja que sense la vostra força no podríem anar

endavant..

Moltes gràcies a tots I totes.

Joan i Sara

 

sábado, 6 de mayo de 2023

CENAS RAPIDAS Nº 40


 Una cena sencilla, pero rápida y sabrosa

INGREDIENTES para 2 personas

8 Mairas fresquitas

2 Tomates

Un poco de espárragos

Sal y aceite de oliva virgen extra

Hierbas provenzales y harina

PREPARACION

Salamos el pescado y enharinamos y lo freímos

El tomate lo partimos y le ponemos sal y hierbas

Pasamos los espárragos con algo de sal por la sartén




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