viernes, 26 de enero de 2018
MUESLI
Tiempo de elaboración : 25 minutos
Ingredientes :
250 grs. Copos de Avena
50 grs. Nueces
50 grs. Almendras con piel
75 grs. Almendras crudas
75 grs. Pipas Girasol
30 grs. Orejones
50 grs. Coco
25 grs. Semillas Chía
1 cucharadita de Canela de Ceylán
6 Cucharadas de Miel
6 Cucharadas de Aceite de Oliva
6 Cucharadas de aceite de Sésamo
1.- En un bol : Poner todos los ingredientes secos.
2.- Luego añadir los ingredientes líquidos (la miel deshacerla 1' en el micro)
3.- Remover todo bien.
4.- Pasar a una bandeja de horno y extender (en la base poner con un pincel un poco de aceite)
5.- Horno 180º precalentado : poner bandeja y hacer en 15' removiendo cada 5'
Después dejar enfriar y guardar en recipientes de cristal
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Que ricos y sanos desayuno y meriendas con este muesli.
ResponderEliminarBesos.
Está buenísimo este MUESLI que solemos tomar en el desayuno.
EliminarUn beso