Ingredientes para 1 litro:
10 Fresas
2 Plátanos maduros congelados
6 Cucharadas de copos de avena finos
1 yogur natural
1 cucharadita de esencia vainilla
1 cucharadita miel
3 vasos de leche (vegetal si queréis)
1.- Batir todos los ingredientes en la minipimer
2.- Pasar a una jarra
3.- Lista para servir en vasos o jarras
Una merienda bien refrescante y nutritíva!!!
ResponderEliminarConxita
Los batidos apetecen siempre.
EliminarBesos