Ingredientes: por plato
1 rodaja de piña en su jugo
un poco de lechuga
calabacín rallado
zanahoria rallada
un poco de lentejas cocidas
un poco de garbanzos cocidos
un poco de pimiento verde
un poco de atún desmigado
medio cherry
sal y aceite
En el fondo del plato colocar la lechuga
Encima la piña
En el hueco de la piña: las lentejas,garbanzos,atún y pimiento verde
Encima de todo esto: medio cherry
En una esquina del plato = zanahoria y calabacín rallado.
Salar ligeramente y regar con un poco de aceite.
1 rodaja de piña en su jugo
un poco de lechuga
calabacín rallado
zanahoria rallada
un poco de lentejas cocidas
un poco de garbanzos cocidos
un poco de pimiento verde
un poco de atún desmigado
medio cherry
sal y aceite
En el fondo del plato colocar la lechuga
Encima la piña
En el hueco de la piña: las lentejas,garbanzos,atún y pimiento verde
Encima de todo esto: medio cherry
En una esquina del plato = zanahoria y calabacín rallado.
Salar ligeramente y regar con un poco de aceite.
Una receta muy original, se ve muy rica.
ResponderEliminarBesos pareja.
pues se ve una receta estupenda...
ResponderEliminarasí sencillita, con gusto, bien presentada
rico rico
un beesito
una combinacion deliciosa
ResponderEliminarUna ensalada estupenda. Un beso!
ResponderEliminarRecetas de una gatita enamorada
Holaaa, que original ensalada. Bien sencilla y refrescante.
ResponderEliminarUn besooo