DESAYUNO Nº 1

Idea para desayuno :

Para una ración:
Plato con fruta :
- Fresas
- 1/2 plátano
- 1 kiwi
- Queso fresco
- Nueces

Bebida de avena con café 

Copos de avena con semillas de girasol
Para mezclar con la bebida de avena