Para 4-6 personas:
1 Kg. judías verdes congeladas
1 Zanahoria grande
Media cebolla
4 huevos
8 patatas
2 latas atún en aceite
1/2 bote de maíz dulce
1 tomate ensalada grande
8 gambitas peladas congeladas
unas olivas negras de aragón.
Sal y aceite
Preparación:
Poner en una olla con agua hirviendo y sal a cocer 15-20 minutos:
la judía verde, las patatas a trocitos, la zanahoria a rodajas, los huevos previamente lavados y la cebolla en juliana.
Escurrir y coger los huevos para un bol de agua para enfriarlos.
Una vez escurrido todo, repartirlo en 4 platos
Añadir el atún desmigado, el maíz y trocear el tomate y repartirlo por el plato.
Pelar los huevos y poner 4 gajos en cada plato.
Por último añadir alguna oliva negra de aragón.
Rociar con un buen aceite de oliva virgen extra.
Una amanida ben bona per al gust i per a la salut, m'encanta!
ResponderEliminarCon el bochornazo que hemos tenido hoy una ensalada como esta me habría ido muy bien.
ResponderEliminarÁnimos y besos pareja.
Me encantan las ensaladas y esta es una receta genial, gracias por compartir la receta.
ResponderEliminarBesitos
Visc a la cuina:
ResponderEliminarVa quedar molt bona !!!.
Un petó.
Sara
Ana:
Aquí estamos publicando de nuevo con esta ensalada que gustó mucho también a nuestros hijos.
Besos.
Sara
Joselín:
Muchísimas gracias por tu cordial comentario.
Un abrazo.
Sara
He de confesar que esta verdurita no me apasiona pero con ese acompañamiento bien rica que debe estar. besitos y buen finde.
ResponderEliminarMe encanta esta receta! Todos los ingredientes me gustan y jamás habría pensado en combinarlos así. Besos
ResponderEliminarMaría Jesús:
ResponderEliminarSí quedó muy muy buena y muy completa que nos sirvió de plato único más 1 yogur casero de postre.
Besos
Sara
Ladymei:
ResponderEliminarEn casa gustó a todos, todos los ingredientes eran de su agrado y quedó un plato muy completo.-
Un abrazo.
Sara
Una ensalada de lo mas completa y sana, las salchichas con cerveza me han gustado. Un besazo.
ResponderEliminarMe alegra Nati que te hayan gustado las salchichas con cerveza. Se lo transmito a Joan
ResponderEliminaren cuanto llegue ya que fue él el que lo preparó.
Las judías verdes en ensalada un éxito en casa.
Besos
Sara
HUYYYYYYYY QUE BUENA ENSALADA Y COMPLETITA. RICA, RICA. SALUDOS DE ORQUIDEA59
ResponderEliminarOrquídea59:
ResponderEliminarGracias por tu alabanza a este plato de ensalada de judías verdes.
Besos.
Joan i Sara
Quina amanida mes bona i sana,aixó si que es dieta mediterránea!Aquesta setmana la tinc que preparar,i a mes,els ingredients casolans fins l'oli d'oliva.
ResponderEliminarMoltes gracies per aquestes receptes que ens prepareu,son genials!!!
Des de Castelló,moltes salutacions.
Hola Mari:
ResponderEliminarGrácies pel teu cariñós comentari !!!
Agraïts.
Una abraçada
Joan i Sara