jueves, 14 de abril de 2011

ENSALADA DE ESPIRALES VEGETALES

Para 4 personas :
350 grs. de Espirales vegetales
   8 tomates cherry
   4 palitos de cangrejo
   2 latas de atún en aceite
      Lechuga PRIMAVERA  "Baby Fresh" de PRIMAFLOR
      Olivas negras de Aragón
      Queso fresco
   1 Pepino
      Sal y aceite virgen extra

- Hervir la pasta con agua y sal (optativo echar un chorrito de aceite)
- Cocer durante 15 minutos y escurrir.
- Pasar a un bol grande la pasta (o incluso en la misma olla donde se han hervido los espirales)
- Añadir la lechuga y el resto de ingredientes troceados.
- Aliñar con un poco de sal y aceite.
- Remover bien y emplatar.

28 comentarios:

  1. Me apunto a esta ensaladita, deliciosa con esos ingredientes. Un beso.

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  2. Que delicia de ensalada !!! La pasta en ensalada está tremenda.
    Besos

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  3. Lidia de la O :
    Plato que se hace agradable de comer y para el tiempo de calor aún más.
    Besos
    Sara

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  4. Lily:
    Hacer ensaladas de pasta es éxito seguro.
    Gustan a mayores y chicos combinándolas con los ingredientes que más apetecen.
    Un beso.
    Sara

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  5. Una ensalada muy rica, la pasta de vegetales me gusta mucho para este tipo de platos, besos

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  6. carmen:
    Depende lo que se le añada a este tipo de ensaladas, lo conviertes en plato único y en un momento con un postre tienes el menú.
    Besos
    Sara

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  7. Soy de las que la ensalada de pasta la convierten en plato único. Qué apetitosa se ve, hay que empezar a pensar en hacerla.
    Besos.

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  8. Que rica!! Esta ensalada la hago muchas veces, sobretodo en verano y esta deliciosa! Besos

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  9. La cocinera de Bétulo- Ana:
    Los platos de ensalada de pasta, o arroz, patata,etc. ya los vamos combinando con platos aún calientes.
    De hecho a lo largo del año sea la estación que sea lo vamos haciendo así.
    Estamos acostumbrados por ejemplo a tomar el agua y la leche fría todo el año.
    Por eso a los contrastes estamos ya acostumbrados.
    Besos.
    Sara

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  10. Aire:
    En tiempo de calor, es cuando se disfruta más de las ensaladas de todas las maneras.
    Besos
    Sara

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  11. señorita mandarina:
    En verano también es cuando más ensaladas variadas hacemos ¡ la imaginación se nos dispara !
    Besos
    Sara

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  12. qué sencilla y qué rica, me encantan las ensaladas de pasta!

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  13. Carmen:
    Mayores y pequeños se las comen sin ningún problema.
    Suelen gustar bastante.
    Saludos.
    Sara

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  14. que ensalada tan apetecible y rica.
    besosssssssssssssssssssssssss

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  15. Mª José:
    Gracias !! Nos gustan mucho las ensaladas de pasta porque además nuestro hijo hace deporte le van fenomenal.
    Un abrazo.
    Sara

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  16. Que bueno... hoy tambien tengo una ensalada de pasta pero en lacitos... a ver si me da tiempo y la subo al blog...
    Me guardo tu receta para la proxima...rico rico...
    Saludos...

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  17. El recetario de Falina:
    Así con formas divertidas se hacen más vistosas estas fresquitas ensaladas de pasta.
    Un abrazo.
    Sara

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  18. QUE RICA ENSALADA Y SANA, RAPIDITA, VAMOS LO TIENE TODO, BESINES

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  19. Gracias Ana !!!
    Ensalada que suele gustar a muchos.
    Un beso.
    Joan i Sara

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  20. Venga que ya esta aqui el buen tiempo!!! en mi casa me tienen todo el verano haciendo ensaladas y las de pasta se llevan la palma.
    Besitos

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  21. muy buena ensalada, y para este tiempo que entra bien van a venir
    saludos

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  22. Queridos amigos, que alegría poder saludarlos.
    Tengo que animarme a hacer ensaladas con fideos, no porque no me gusten, solo que ya en casa escuche una vez decir que no les gustaría y la verdad es que me quede con eso. Pero viendo ese plato no me queda otra que animarme, hacerla y que descubran el manjar que se están perdiendo.

    Besos para los dos.

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  23. Teresa :
    Ahora ya empieza el tiempo de hacer más ensaladas.
    El cuerpo empieza a pedir cosas más fresquitas aunque de vez en cuando hagamos algún plato más contundente.
    Un beso.
    Joan i Sara

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  24. Fermín:
    Las ensaladas ahora entran de maravilla, hace algo de calor y nos apetecen más este tipo de platos.
    Un abrazo.
    Joan i Sara

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  25. Hola Silvia:
    Nos alegra mucho tu visita.
    Este plato es refrescante y le puedes añadir los ingredientes que más os gusten.
    Espero os guste.
    UN abrazo.
    Joan i Sara

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  26. la ensalada de pasta para dias de calor me parece super acertada, yo tambein gasto espirales vegetales en casa

    feliz finde

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  27. Hola Lidia:
    Dicen que en Semana Santa empeora el tiempo, pero ahora con esta suave calor ya apetecen estas ensaladas.
    Un beso.
    Joan i Sara

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