3 patatas
medio brócoli
2 lomos de salmón
1 zanahoria
media cebolla
Romero CARMENCITA
Pimienta blanca molida CARMENCITA
sal y aceite
1.- En una olla poner a hervir agua y sal y cocer las patatas cortadas en trozos.
2.- A los 5 minutos añadir la zanahoria, el brócoli y la cebolla.
3.- Dejar cocer 15 minutos más
4.- Escurrir y reservar.
5.- Salpimentar el salmón y ponerle especias de Romero
6.- Hacer en la plancha 1 y medio por lado aproximadamente con algo de aceite
7.- Emplatar la verdura y al lado el salmón.
8.- Regar con un poco de aceite virgen extra
9.- Ideal para una cena
10.- Muy buen provecho !!!
El salmon es uno de mis pescados favoritos, me encanta y con esa guarnicion, mas , besicos.
ResponderEliminarEl salmón es uno de nuestros preferidos también , además gusta a toda la familia.
EliminarAsí con la verdura nos quedó una rica cena.
Un beso.
Sara
Como visitais a diario mi cocina, podreis adivinar que este plato me superencanta!!!!
ResponderEliminarBesos
(por cierto, por fin he conseguido poder poner un comentario con mi nombre, al estar en el trabajo me salia el nombre de la empresa y por eso nunca podia comentar...)
Hola Nuri:
EliminarEs que el salmón es un pescado que nos gusta a todos y solemos comerlo también muy a menudo.
Un beso
Sara
Que buena combinación!! Besos
ResponderEliminarGracias, muy bueno quedó todo.
EliminarUn abrazo.
Sara
estos platos sanotes me chiflannnnnn !!!! se me hace la boca agua, mandame un platito Saraaaa jijii besotes para los dos
ResponderEliminarSonia, gracias por tu comentario.
EliminarUn besito para tí y tu nena, bueno a tu marido también,jeje !!!
Sara
Un plato bien rico y muy sano .
ResponderEliminarBss
Cenamos este plato y luego de postre un poco de queso y ¡cena lista!
EliminarUn abrazo
Sara
¡Qué plato tan estupendo! Me encanta todo. Besitos.
ResponderEliminarMuchas gracias Mari Carmen por tu comentario tan amable.
EliminarBesos
Sara
Como más me gusta el salmón es a la plancha y acompañado de verduras es perfecto para cuidarse, vosotros si que sabéis.
ResponderEliminarBesos pareja.
Qué rico es el salmón, por suerte, en casa gusta a todos y preparado de varias maneras.
EliminarAquí a la plancha para la cena , quedó más sano.
Un beso
Sara
Qué buen plato, ideal para comer sano y equilibrado después de tantos excesos de estos dias pasados ;)
ResponderEliminarMe lo llevo......noooooo...que sino os dejaba sin la foto jaja...pero la idea sí que me la traigo :D
Besinos familia.
Gracias por tan simpático comentario !!
EliminarUn abrazo
Joan i Sara
Holaaaa, como me gusta el salmón! y con las verduras ya más rico y sano no se puede!
ResponderEliminarUn besooo
El salmón nos encanta y con el brócoli y las patatas nos pareció un acompañamiento ideal para la cena.
EliminarBesos
Joan i Sara
Rica receta y bien sana.
ResponderEliminarBesos pareja
Hola Reme, muchas gracias por tu visita y comentario.
EliminarBesos
Joan i Sara
Olá Sarita e Joan =)
ResponderEliminarEu amo brócolis! As batatas combinam muito...
e o salmão é muito chique!! Gostei muito =]
Beijos no ♥
Vinni (Brasil)
Esta verdura y el pescado para una cena es una comida estupenda.
EliminarUn abrazo.
Joan i Sara
Perfecta cena, sí señor, yo también la hago de vez en cuando. Besitos
ResponderEliminarUna cena sencilla pero muy sabrosa.
EliminarUn abrazo
Joan i Sara