1 Paquete de redondos de Merluza congelados
1 Huevo
Harina
Sal
para la ensalada:
Media lechuga romana
3 palitos de surimi
1 loncha de jamón cocido
olivas
queso tierno en tacos
Sal
Aceite Virgen extra
1.- Descongelar la merluza y salar.
2.- Pasar por harina y huevo batido.
3.- Freír en una sartén y retirar a un plato con papel de cocina.
4.- Emplatar el pescado.
5.- Acompañarlo de la ensalada.
Que buena propuesta, sencilla y sabrosa
ResponderEliminarSaludos
Para una cena rápida y sencilla !!
EliminarUn abrazo.
Sara
Unplato sano, sencillo y rápidito.
ResponderEliminarbesos
Gracias, nosotros pusimos este plato para la cena más un yogur de postre y una infusión ¡ligerito y rico!
EliminarBesos
Sara
Hola Família guapa
ResponderEliminarun clàssic que sempre es un èxit a la taula, lleuger, sa, ràpid,
mil petonets Susanna
Hola Susanna:
EliminarUn plat que ens menja ben fácil.
Una abraçada
Sara
FÁCIL Y SENCILLO¡¡¡¡BESOTES
ResponderEliminar¡Muchas gracias!
EliminarBesos
Sara
Un plato de pescado estupendo y muy bien acompañado besos
ResponderEliminarhttp://recetasde2.blogspot.com.es/
Hola, gracias por tu amable comentario.
EliminarBesos
Sara
Creo que me lo voy a copiar para la cena, muy rico
ResponderEliminarAsí fue en nuestro caso, plato de cena rico y fácil de digerir.
EliminarUn beso.
Sara
Pero que rico!!!
ResponderEliminarMe acabo de emocionar, muchas gracias por tu vela.
Se que en el momento que entre en quirofano no voy a estar sola, pensare mucho en mi familia y en todos vosotros mis amigos, por que se que vosotros estaréis pensando en mi y trasmitiendo mucha energía positiva para las dos.
Aprovecho para daros a todos las gracias por vuestro apoyo incondicional. Y quiero que sepáis que el ultimo año a sido muy importante en mi vida por que he descubierto lo importante que puede llegar a ser tener tantas personas que aun que no las conoces físicamente te adoran igual que tu a ellas
Hola Lila:
EliminarTodo nuestro ánimo para tí.
En nuestro pensamiento está la fecha de tu ingreso y estaremos contigo.
Un beso grande.
Sara
Un platito muy sano y ligero. Un abrazo
ResponderEliminarGracias !!!
EliminarUn fuerte abrazo
Sara
yo suelo tomar la merluza al vapor, o a la plancha... pero asi tambiennnn me gusta... en sevi se toma mucho asi sobre todo en los papelones de pescaito frito, besosss
ResponderEliminarAy qué rico el pescaíto frito !!!
EliminarEstuvimos hace algunos años para la Feria de Abril en una caseta de la empresa de Joan y qué buenos recuerdos.
Besos
Sara
Es una buena propuesta para las cenas, pescado que rebozado está muy bueno y ensalada.
ResponderEliminarBesos pareja.
Ligerito pero para una cena con un postre es una buena solución.
EliminarBesos
Sara